第3期『THE KIREI塾』栄養学

5回目の講座は管理栄養士による『栄養学』でした。
「体の中から美しく」をテーマに、バランスのよいレシピや無理なく痩せる方法などを中心に学ぶ講座でした。
食生活に関するお悩みをお一人づつお聞きしました。
元気で健康的に美しくなる食生活についてみなさん真剣に取り組んでいました。

次回10月17日は『THE KIREI塾』の集大成、写真撮影です！