第3期『THE KIREI塾』栄養学

5回目の講座は管理栄養士による『栄養学』でした。
「体の中から美しく」をテーマに、バランスのよいレシピや無理なく痩せる方法などを中心に学ぶ講座でした。
食生活に関するお悩みをお一人づつお聞きしました。
元気で健康的に美しくなる食生活についてみなさん真剣に取り組んでいました。

次回10月17日は『THE KIREI塾』の集大成、写真撮影です!

第3期『THE KIREI塾』栄養学の様子

『ゆうがたGet!』10月21日放送

出演 清水翔子

10月21日の「ゆうがたGet!」は、認知症とその予防について特集します。
誰でもなりうる認知症。
その要因や予防方法、そして身近な地域の取り組みをご紹介します。
なのに、あれ!?どうして清水レポーターは踊っている!?
ぜひご覧ください。

TSBテレビ信州「情報ワイドゆうがたGet!」毎週月~金曜日 15:50~17:53 on air

清水翔子

素晴らしき日本『鉄道の旅』 10月20日放送

出演 本山友理

今大人気の豪華列車の旅からローカル線の旅までを疑似体験し日本全国の「絶景」「グルメ」「観光地」「文化」など、素晴らしい日本の絶景を鉄道を通して体感していく旅番組です。

今回は「初秋の信濃路を行く 豪華料理と浅間山の絶景 ~観光列車「ろくもん」しなの鉄道~」をお届けします。
2014年7月に運行を開始した、しなの鉄道の観光列車「ろくもん」で初秋の信濃路を巡ります。

お楽しみに!

BS-TBS 「素晴らしき日本鉄道の旅」 月曜 よる7:00~ on air

本山友理

『魅惑の高原・いで湯の郷 旅物語』10月18日放送

出演 唐木さやか

第3回目の明日は北志賀高原の竜王マウンテンパークを散策してきた模様をお届けします!

紅葉真っ盛りの竜王マウンテンパーク。
世界最大級の166人乗りロープウェイからのパノラマ絶景や山頂の景色は、とても見ごたえがあります!
そんな竜王での秋からスノーシーズンにかけてのおすすめ情報を竜王マウンテンパークの岡元さんに伺いました。
ぜひお聴きください!

番組ブログはこちら

FM長野 『魅惑の高原・いで湯の郷 旅物語』 毎週土曜日9:55~10:00 on air

唐木さやか

唐木さやか

『美女山歩』10月18日放送

出演 池田遥夏

ベテラン山岳ガイドに導かれ、ゲスト美女が普段の生活を離れ、大自然の中での異空間、異時間、 動植物とのふれあいなど、山歩きを堪能する「美女山歩(びじょさんぽ)」
10月の放送は北アルプス・唐松岳編。
今回の山ゆく人は池田遥夏です!

ぜひご覧ください。お楽しみに!

CS放送 スカイ・A sports+「美女山歩」 23:30~24:30 on air

池田遥夏

池田遥夏